SUSENE

Banány jako ideální doplněk při hubnutí

Banány se k hubnutí hodí hned z několika důvodů. Na jedné straně obsahuje vysoký obsah pektinu, rozpustné vlákniny, která zvyšuje pocit sytosti, na druhé stráně působí na hormony, jako je ghrelin, který má přímý dopad na regulaci tělesné hmotnosti a leptin, který má příznivé účinky na mechanismy spojené s pocitem hladu. Pomáhá také zvyšit energetický výdej.

Banán sice obsahuje více cukru, ale nevytváří z něj tuk. Proto bývá také obsažen i ve stravě pro diabetiky a jako součást diet.

Pro toto zdravé mlsání doporučejeme naše sušené banány v kolečkách

detail seco (1)