Přirozeně sladká energie z Kanárských ostrovů
Sušené banány jsou přírodní pochoutkou, která v sobě spojuje sladkou chuť, vysoký obsah živin a šetrné zpracování. Na Ostrovchuti.cz nabízíme sušené banány pouze z místních ekologických farem. Bez přidaného cukru, bez síření, pomalu sušené do 45 °C – díky tomu si zachovávají své přirozené aroma, sladkost a benefity.
Jak se sušené banány vyrábí
Naše sušené banány vznikají z plně zralých plodů, které sušíme šetrně při nízké teplotě (RAW). Tím se uchová jejich přirozená sladkost, vláknina, minerály a vitamíny. Neobsahují žádné přidané látky – jen čisté banány a slunce. Některé varianty nabízíme i v hořké čokoládě nebo jako „sportovní edici“ pro aktivní životní styl.
Proč si vybrat právě naše sušené banány
- ✅ 100 % přírodní složení – bez přidaného cukru a konzervantů
- ✅ BIO kvalita z farem na La Palmě a z Ekvádoru
- ✅ RAW zpracování – sušeno do 45 °C pro zachování živin
- ✅ Šťavnatá, jemná textura – ne tvrdé chipsy
- ✅ Ideální pro děti, sportovce i jako zdravá svačina do práce
Sušené banány pro sport, energii i zdravé hubnutí
Sušené banány jsou skvělým zdrojem přírodní energie – obsahují draslík, hořčík, vlákninu i sacharidy s pomalým uvolňováním. Hodí se:
- jako rychlá svačina při turistice nebo sportu,
- po výkonu na doplnění glykogenu,
- jako zdravější alternativa sladkostí při hubnutí,
- pro děti místo sušenek a průmyslových tyčinek.
Naše nabídka – ochutnejte různé varianty
- 🟠 Sušené BIO banány (přírodní) – měkké, sladké, 100 % ovoce.
- 🟠 Sušené banány v hořké čokoládě – bez cukru, jen banán + 80% čokoláda.
Často kladené otázky
Jaký je rozdíl mezi sušenými banány a banánovými chipsy?
Banánové chipsy bývají smažené a slazené. Naše sušené banány nejsou smažené, jen sušené – bez přidaného cukru nebo oleje.
Jsou sušené banány vhodné pro děti?
Ano, jsou 100 % přírodní, bez přísad. Skvělé jako svačinka na výlet nebo do školy.
Obsahují sušené banány cukr?
Obsahují pouze přirozený cukr z banánu – žádný přidaný cukr ani sirup.
Můžu je jíst při hubnutí?
Ano, v přiměřeném množství. Dodají energii a zaženou chuť na sladké zdravým způsobem.
Jak se liší výživové a vitamínové hodnoty čerstvých a sušených banánů?
Sušené banány mají oproti čerstvým mnohem vyšší obsah energie a cukrů – především proto, že ztrácí vodu a živiny se tím koncentrují. Na 100 g tak obsahují výrazně více kalorií i sacharidů. Zatímco čerstvý banán má kolem 90 kcal na 100 g, sušený banán může mít až 400 kcal.
Sušené banány obsahují více vlákniny a minerálů (např. draslík, hořčík), ale naopak čerstvé banány si lépe uchovávají vitamíny – zejména vitamín C, který je citlivý na teplo a během sušení se částečně ztrácí.
Obě varianty mají své výhody: čerstvé banány jsou osvěžující a hydratující, sušené zase vydatné a praktické na cesty.
Jaký je rozdíl mezi sušenými banány a banánovými chipsy?
I když vypadají podobně, rozdíl mezi sušenými banány a banánovými chipsy je zásadní – především v tom, jak jsou zpracované a co obsahují.
Sušené banány se vyrábějí pouze šetrným odstraněním vody, bez přidaného cukru nebo tuku. Díky tomu si uchovávají většinu minerálů, mají vysoký obsah vlákniny a přírodní sladkost. Na 100 g obsahují zhruba 350–400 kcal, minimum tuku a kolem 70 g přírodních cukrů.
Oproti tomu banánové chipsy jsou obvykle smažené v oleji (často kokosovém) a bývají doslazované. Mají křupavou konzistenci, ale i výrazně vyšší energetickou hodnotu – až 550 kcal na 100 g, často více než 20 g tuku a přidaný cukr. To z nich dělá spíš sladkou pochoutku než zdravou svačinu.
Pokud hledáte zdravější variantu, která si zachovává přirozenou chuť i nutriční hodnoty banánu, sušené banány jsou lepší volbou než chipsy.
Jak dlouho vydrží sušené banány a jak je správně skladovat?
Sušené banány mají díky nízkému obsahu vody dlouhou trvanlivost – při správném skladování vydrží běžně 6 až 12 měsíců.
Skladujte je v suchu, chladu a mimo přímé slunce, ideálně v dobře uzavřené nádobě nebo v původním obalu se zipem. Tím zabráníte navlhnutí a ztrátě chuti. Po otevření doporučujeme spotřebovat do několika týdnů pro zachování nejlepší kvality.
Jaké jsou výživové hodnoty sušených banánů?
Složka | Hodnota na 100 g |
---|---|
Energie | cca 360–400 kcal |
Bílkoviny | cca 3 g |
Tuky | cca 1 g |
– z toho nasycené | cca 0,3 g |
Sacharidy | cca 85–90 g |
– z toho cukry | cca 60–75 g |
Vláknina | cca 5–9 g |
Sodík | < 10 mg (velmi málo) |
Draslík | cca 800–1000 mg |
Hořčík | cca 100 mg |